【人生最易肥的五個階段，你中招了嗎？】@必瘦站
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肥是很多人一生最難解決的問題，有沒有跟多年沒見的朋友再次見面，發現大家都胖了很多？中年發福大家都聽過，原來肥胖都有分5個階段，而且每個階段都有發胖原因，一起看看你又是否在以下階段因為這些原因而胖了。
1.中學時期
中學時期功課和升學的壓力大，上課時間長坐的時間比較多，午飯都是吃外賣為主，既多汁又多味精。最多運動的時候可能是上體育堂的時候，但多數人都不太愿意走動。同時，有部分人都會在初中時期發育，暴飲暴食的習慣更影令身材走樣。
2.大學時期
中學生涯結束后便，踏進大學生活，時間表不再像中學有一個規律地上課，空馀及娛樂時間變多。比起中學，有更多機會外出吃飯和「通頂」（通頂當然需要零食扶持），體重也因而上升。
3.踏入社會
離開大學，進入社會，生活模式比起大學有規律，但是活動量卻比起先前兩個時期更少，經常坐在辦公室裡，下班后更沒有時間及動力做運動。而且工作上的應酬和同事下班后的聚餐也是身體越來越肥的原因。
4.懷孕時期及產后
如果說懷孕是女生們最肥的時期應該也沒有人反對吧，假如生完小孩后沒有好好減肥，體重就會很難減下來。而且產后有很多問題，例如半夜起來喂奶導致睡眠時間不足，忙著照顧小孩沒時間吃飯，當飲食變得不定時，體重也會容易上升。有媽媽也會因為產后抑鬱癥而暴飲暴食，導致體重一瞬間不可收拾！
5.30歲以后
30歲后基本上工作和生活模式也定型，向位會忙著為家庭和工作而每天努力工作，不再像讀書時期有那麼多空閒時間，活動量也因為工作忙碌變得最少。而且隨著年紀增長，基礎代謝率下降，多吃少動，體重自然直線上升，這個也是發福的高峰期，因此中年發福就是這樣的意思??！
你現在處于那個階段？其實在任何一個階段也好，致肥都是在飲食習慣、壓力、生活習慣、睡眠時間和年紀的增長的因素所影響，如果不想體重再上升，先改變一直以來的習慣才是最好的辦法。但有時候，發肥容易減肥難，實在想減肥，卻一直瘦不下來的，可以去@必瘦站體驗一下“瘦身神器”，其實減肥真不難，關鍵要找對方法！
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