1. 保證睡眠質量
睡眠絕對是養護皮膚的最好護理方法之一，在睡覺得同時還可以幫助我們減肥，特別在三十歲以前早點睡覺，肝臟能夠順利排毒，毒素可以快速排出身體里面，這樣讓我們層現非常好的狀態了。
2. 做好防曬
很多朋友認為在家就不需要做防曬工作，其實是錯誤了。雖然我們在家不用被太陽曬到，但是我們可能長時間玩手機、電腦可能被電輻射弄到的皮膚里面，輻射也是非常傷害皮膚的，遮掩就會讓我們皮膚很容易變老。
所以我們在家的時候也要做好相應的防曬工作，減少玩手機、電腦的時間還我們健康好看的皮膚。
3. 定期去角質
我們生活中那些皮膚都特別好的女生，都會定期去除角質。這是因為在生活中我們皮膚總是在新陳代謝，如果您不及時清除死皮的細胞，肯定多少回影響吸收滲透的能力，所以建議大家一個星期做一次去角質的護理工作，這樣你的皮膚就會變得非常柔軟。
4. 不要抽煙
很多喜歡抽煙的女生就沒有不抽煙的女生皮膚好，這就是因為煙里面含有尼古丁成分，會傷害我們皮膚里層造成傷害。
5. 保持干凈的劉海
頭發上面有很多油脂灰塵什么，這些東西哦都會嚴重傷害我們的皮膚，并且劉海 總是碰到額頭，讓額頭上面的皮膚無法呼吸從而發生悶痘情況發生。
所以在生活中我們可以將劉海剪少一點，或在早上都要洗一下防止額頭上面出現痘痘。
6. 保持健康的生活習慣
缺乏的護理毛孔可能是因為在生活中作息不規律，長時間熬夜加班，抽煙喝酒。并且在生活中不怎么護理皮膚，導致一系列皮膚癥狀就出現了，所以建議大家一定要抓緊時間護膚，從現在開始養成良好的生活習慣，這樣才能讓我們皮膚變好。
7. 趕走干燥傷害
最近因為疫情影響，出門就要戴口罩，這樣可以減少病毒感染的風險。但是長時間佩戴口罩，很容易發生皮膚問題，常見就是出現口罩臉。
所以我們可以在鼻梁或顴骨突出地方，多涂抹一些護膚霜?；蛐枰L時間外出的時候，可以在口罩和皮膚直接接觸的地方貼一個創可貼，產生隔離，這樣更好皮膚之間產生摩擦。
